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Sascha Frank Gerhard Ahrens & Sebastian Johann HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GER

Sascha Frank Gerhard Ahrens · Sebastian Johann

총 시간
01:00:46
순위
#15
연령별 순위
#10
카테고리
DOUBLES · PRO
GER flag
SA

Sascha Frank Gerhard Ahrens

GER flag
SJ

Sebastian Johann

21-233월20253
완료
5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:15 (56%)
Stations22:36 (37%)
Roxzone4:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+7.3%5.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:44-
SkiErg3:4833
Running 24:06-
Sled Push2:0222
Running 34:22-
Sled Pull3:1311
Running 44:35-
Burpee Broad Jump2:0513
Running 54:33-
Rowing3:5810
Running 64:21-
Farmers Carry1:196
Running 74:24-
Sandbag Lunges2:383
Running 84:16-
Wall Balls3:3319
Running Total34:15110
Roxzone Total4:0016