Aaron Holmes & Joe Colbeck HYROX 레이스 분석 - Malaga 00:58:57 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Aaron Holmes & Joe Colbeck HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:58:57
순위: #15
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · PRO

Aaron Holmes

Joe Colbeck

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:41 (55%)

Stations22:29 (38%)

Roxzone3:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+16.6%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:39	38
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:47	9
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:58	3
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:21	37
Running 5	4:06	-
Rowing	3:57	16
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:32	35
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:44	9
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:31	18
Running Total	32:41	43
Roxzone Total	3:52	197