Nigel White & Calum Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:04:23 | HyCoach

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Nigel White & Calum Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:04:23
순위: #39
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · PRO

Nigel White

Calum Mcdonald

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:31 (55%)

Stations24:01 (37%)

Roxzone4:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+10.8%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:40	40
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:53	20
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:16	19
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:30	52
Running 5	4:40	-
Rowing	4:15	56
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:34	47
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:10	40
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:43	39
Running Total	35:31	84
Roxzone Total	4:56	248