Mick Daly & Declan Sherlock HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:56:46
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mick Daly

Declan Sherlock

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:35 (54%)

Stations22:43 (40%)

Roxzone3:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+14.1%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:40	34
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:54	206
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:02	150
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:14	38
Running 5	4:03	-
Rowing	4:06	23
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:22	51
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:45	45
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:40	81
Running Total	30:35	8
Roxzone Total	3:32	4

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