Ben Wishart & Ben Ford HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:05:18 | HyCoach

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Ben Wishart & Ben Ford HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:18
순위: #64
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Wishart

Ben Ford

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (56%)

Stations24:01 (37%)

Roxzone5:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+9.7%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:35	15
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:17	327
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:18	17
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:51	142
Running 5	4:45	-
Rowing	4:21	83
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:24	65
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:52	63
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:23	283
Running Total	36:22	77
Roxzone Total	5:01	83