John Byrne & Dylan Murphy HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:06:50 | HyCoach

John Byrne & Dylan Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:06:50
순위: #88
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Byrne

Dylan Murphy

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:22 (57%)

Stations23:31 (35%)

Roxzone5:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+6.1%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:52	137
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:49	162
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:57	128
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:34	83
Running 5	5:00	-
Rowing	4:18	66
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:28	114
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:58	82
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:35	53
Running Total	38:22	129
Roxzone Total	5:02	86