Michael Jerry Millarson & Benjamin Van Roekel HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:07:05 | HyCoach

Michael Jerry Millarson & Benjamin Van Roekel HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:07:05
순위: #91
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Jerry Millarson

Benjamin Van Roekel

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:44 (56%)

Stations24:36 (37%)

Roxzone4:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+9.0%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:43	52
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:52	178
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:32	49
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:18	229
Running 5	5:06	-
Rowing	4:28	136
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:34	167
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:17	159
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:52	137
Running Total	37:44	111
Roxzone Total	4:50	59