Mark Blakeley & Tom Birch HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:41
순위: #135
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Blakeley

Tom Birch

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:49 (56%)

Stations25:29 (37%)

Roxzone5:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+11.0%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:51	135
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:05	281
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:03	153
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:18	231
Running 5	5:23	-
Rowing	4:30	147
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:43	239
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:21	170
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:38	70
Running Total	38:49	142
Roxzone Total	5:27	132

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