Tom Smith & Andrea Seidita HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:10:47 | HyCoach

Tom Smith & Andrea Seidita HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:10:47
순위: #153
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Smith

Andrea Seidita

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:19 (57%)

Stations24:49 (35%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+9.6%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:44	57
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:41	90
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:29	38
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:20	238
Running 5	5:22	-
Rowing	4:24	112
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:38	199
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:29	200
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:04	210
Running Total	40:19	183
Roxzone Total	5:44	173