Paul Brown & Alexander Lane HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:16:56 | HyCoach

Paul Brown & Alexander Lane HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:56
순위: #258
연령별 순위: #92
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Brown

Alexander Lane

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:23 (55%)

Stations27:21 (36%)

Roxzone7:16 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+9.7%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:56	180
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:03	264
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:04	161
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:56	150
Running 5	5:46	-
Rowing	4:37	206
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:53	310
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:31	329
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:21	278
Running Total	42:23	257
Roxzone Total	7:16	307