Donnacha O'Meara & Mark Kenny HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:19:55 | HyCoach

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Donnacha O'Meara & Mark Kenny HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:19:55
순위: #292
연령별 순위: #136
카테고리: DOUBLES · OPEN

Donnacha O'Meara

Mark Kenny

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:37 (51%)

Stations33:10 (41%)

Roxzone6:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+5.4%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:09	293
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:03	265
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:39	347
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:35	348
Running 5	5:36	-
Rowing	5:02	323
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:45	260
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:15	304
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:42	368
Running Total	40:37	195
Roxzone Total	6:13	224