HYROX Race Analysis: Ben Cook & Duds Ignacio - Malaga 01:20:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Cook & Duds Ignacio

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:45
순위: #301
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Cook

Duds Ignacio

21-233월20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:27 (54%)

Stations31:23 (39%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+5.8%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:41	374
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:48	150
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:11	321
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:43	283
Running 5	5:34	-
Rowing	5:09	341
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:09	361
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:44	343
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:58	332
Running Total	43:27	278
Roxzone Total	6:00	206