Colm Dowling & Cian Mullen HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:23:40 | HyCoach

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Colm Dowling & Cian Mullen HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:23:40
순위: #327
연령별 순위: #150
카테고리: DOUBLES · OPEN

Colm Dowling

Cian Mullen

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:09 (52%)

Stations33:28 (40%)

Roxzone7:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+17.9%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:13	326
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:29	346
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:30	370
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:39	350
Running 5	5:37	-
Rowing	5:22	364
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:46	271
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:28	327
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:01	337
Running Total	43:09	273
Roxzone Total	7:07	291