Christopher Desmond & Patrick Hayes HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:25:01 | HyCoach

Christopher Desmond & Patrick Hayes HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:25:01
순위: #334
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christopher Desmond

Patrick Hayes

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:13 (54%)

Stations31:42 (37%)

Roxzone7:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+12.8%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:12	320
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:52	179
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:25	335
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:55	360
Running 5	6:00	-
Rowing	5:17	356
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:19	365
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:53	264
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:49	324
Running Total	46:13	322
Roxzone Total	7:09	295