Elle Concannon & Alice Mcgreal HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:09:36 | HyCoach

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Elle Concannon & Alice Mcgreal HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:09:36
순위: #20
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elle Concannon

Alice Mcgreal

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:31 (55%)

Stations25:28 (37%)

Roxzone5:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+7.5%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:27	58
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:34	28
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:27	53
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:16	50
Running 5	5:04	-
Rowing	4:49	32
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:31	32
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:42	23
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:42	55
Running Total	38:31	21
Roxzone Total	5:41	54