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Erica O Connor & Jean Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:10:27
순위: #28
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Erica O Connor

Jean Ryan

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:56 (55%)

Stations26:38 (38%)

Roxzone4:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+1.0%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:33	93
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:40	53
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:07	157
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:23	65
Running 5	4:49	-
Rowing	5:06	98
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:34	49
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:26	6
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:49	69
Running Total	38:56	22
Roxzone Total	4:59	18

Erica O Connor & Jean Ryan HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:10:27 | HyCoach