HYROX Race Analysis: Abi Howard & Sarah Uminski - Malaga 01:14:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Abi Howard & Sarah Uminski

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:10
순위: #50
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Abi Howard

Sarah Uminski

21-233월20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:43 (59%)

Stations24:37 (33%)

Roxzone5:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+9.6%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:11	15
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:32	18
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:01	18
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:00	32
Running 5	5:40	-
Rowing	4:40	16
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:46	124
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:01	58
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:26	18
Running Total	43:43	88
Roxzone Total	5:56	69