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Nicole O’Shea & Sophie Macmahon HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:18:23
순위: #86
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole O’Shea

Sophie Macmahon

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:34 (56%)

Stations28:28 (36%)

Roxzone6:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+14.6%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:44	154
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:03	198
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:22	186
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:35	94
Running 5	5:29	-
Rowing	5:08	108
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:44	108
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:20	106
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:32	30
Running Total	43:34	85
Roxzone Total	6:26	103

Nicole O’Shea & Sophie Macmahon HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:18:23 | HyCoach