Kate English & Leanne O’Hara HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:22:34 | HyCoach

Kate English & Leanne O’Hara HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:22:34
순위: #130
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kate English

Leanne O’Hara

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:33 (56%)

Stations27:43 (34%)

Roxzone8:23 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+17.6%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:33	89
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:41	61
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:26	51
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:08	151
Running 5	6:00	-
Rowing	5:08	107
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:48	135
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:12	89
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:47	63
Running Total	46:33	142
Roxzone Total	8:23	196