Holly Griffiths & Victoria Griffith HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:23:42 | HyCoach

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Holly Griffiths & Victoria Griffith HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:42
순위: #141
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Holly Griffiths

Victoria Griffith

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:21 (54%)

Stations30:52 (37%)

Roxzone7:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+13.7%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:26	57
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:51	129
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:34	78
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:51	121
Running 5	5:48	-
Rowing	5:03	84
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:58	205
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	6:34	261
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:35	39
Running Total	45:21	117
Roxzone Total	7:34	170