Joanne Wilson & Gillian Lowe HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:29:51 | HyCoach

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Joanne Wilson & Gillian Lowe HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:51
순위: #187
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joanne Wilson

Gillian Lowe

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:17 (56%)

Stations30:58 (34%)

Roxzone8:40 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+4.9%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:51	198
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:55	158
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:50	116
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:31	182
Running 5	6:22	-
Rowing	5:28	187
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:59	212
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:57	190
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:27	179
Running Total	50:17	183
Roxzone Total	8:40	208