Josephine Traberg & Andreas Aasen HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:03:45 | HyCoach

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Josephine Traberg & Andreas Aasen HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · NOR

·

총 시간: 01:03:45
순위: #10
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Josephine Traberg

Andreas Aasen

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:25 (57%)

Stations22:23 (35%)

Roxzone5:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+3.4%1.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:54	37
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:40	6
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:35	3
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:23	22
Running 5	4:36	-
Rowing	4:20	27
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:54	15
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:20	3
Running Total	36:25	33
Roxzone Total	5:02	47