Cian Galvin & Dervla Kennelly HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:05:30 | HyCoach

Cian Galvin & Dervla Kennelly HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:05:30
순위: #18
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cian Galvin

Dervla Kennelly

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:57 (55%)

Stations24:53 (38%)

Roxzone4:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+11.4%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:55	40
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:14	176
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:45	11
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:48	70
Running 5	6:09	-
Rowing	4:14	15
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:35	65
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:48	149
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:34	25
Running Total	35:57	28
Roxzone Total	4:44	28