HYROX Race Analysis: James Adams & Lauren Jasiewicz - Malaga 01:05:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Adams & Lauren Jasiewicz

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:41
순위: #19
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Adams

Lauren Jasiewicz

21-233월20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:47 (53%)

Stations26:41 (41%)

Roxzone4:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+5.1%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:53	34
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:01	87
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:24	83
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:20	147
Running 5	4:22	-
Rowing	4:31	65
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:00	238
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:43	138
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:49	81
Running Total	34:47	19
Roxzone Total	4:17	10