James Elson & Daisy Coulson-Bascombe HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:12:48 | HyCoach

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James Elson & Daisy Coulson-Bascombe HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:48
순위: #84
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Elson

Daisy Coulson-Bascombe

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:32 (54%)

Stations27:10 (37%)

Roxzone6:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+5.3%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:11	148
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:12	162
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:38	133
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:01	102
Running 5	5:06	-
Rowing	4:41	113
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:47	156
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:17	63
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:23	186
Running Total	39:32	86
Roxzone Total	6:10	140