Grace Mcdowell & Ben Phillips HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:13:25 | HyCoach

Grace Mcdowell & Ben Phillips HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:25
순위: #99
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Grace Mcdowell

Ben Phillips

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:14 (55%)

Stations28:06 (38%)

Roxzone5:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+12.6%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:02	88
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:09	139
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:06	205
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:48	212
Running 5	5:15	-
Rowing	4:30	63
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:42	122
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:29	97
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:20	181
Running Total	40:14	97
Roxzone Total	5:09	55