Ranald Falconer & Natalie Falconer HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:13:46 | HyCoach

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Ranald Falconer & Natalie Falconer HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:46
순위: #104
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ranald Falconer

Natalie Falconer

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:44 (57%)

Stations26:31 (36%)

Roxzone5:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+47.6%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:58	56
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:05	106
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:50	15
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:17	137
Running 5	5:17	-
Rowing	4:35	93
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:49	171
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:50	153
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:07	147
Running Total	41:44	122
Roxzone Total	5:36	91