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Susan Houlahan & John Houlahan HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:14:10
순위: #109
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

Susan Houlahan

John Houlahan

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:21 (56%)

Stations27:23 (37%)

Roxzone5:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+3.6%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:00	71
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:17	191
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:20	73
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:43	204
Running 5	5:17	-
Rowing	4:25	44
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:07	268
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:33	108
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:58	110
Running Total	41:21	118
Roxzone Total	5:30	80

Susan Houlahan & John Houlahan HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:14:10 | HyCoach