Rachel Winters & Luke Harris HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:20:34 | HyCoach

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Rachel Winters & Luke Harris HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:20:34
순위: #175
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Winters

Luke Harris

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:14 (55%)

Stations30:06 (37%)

Roxzone6:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+13.7%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:51	21
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:17	192
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:21	76
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:59	98
Running 5	7:37	-
Rowing	4:37	102
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:40	99
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:55	269
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:26	296
Running Total	44:14	162
Roxzone Total	6:19	151