John Townsend & Joshua Langley HYROX 레이스 분석 - Malaga 00:53:12 | HyCoach

John Townsend & Joshua Langley HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:53:12
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Townsend

Joshua Langley

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:19 (55%)

Stations20:16 (38%)

Roxzone3:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+7.1%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:35	41
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:37	131
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:25	86
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	1:52	13
Running 5	3:50	-
Rowing	3:47	7
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:19	63
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:15	11
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:26	52
Running Total	29:19	11
Roxzone Total	3:40	70