Sean Harding & Liam Harding HYROX 레이스 분석 - Malaga 00:56:52 | HyCoach

Sean Harding & Liam Harding HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:56:52
순위: #19
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean Harding

Liam Harding

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:06 (56%)

Stations21:07 (37%)

Roxzone3:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+7.7%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:43	134
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:50	377
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:19	55
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:13	69
Running 5	4:05	-
Rowing	4:08	82
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:26	153
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:07	3
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:21	28
Running Total	32:06	37
Roxzone Total	3:44	75