Patrick Dolby & Tom Ingram HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:04:36 | HyCoach

Patrick Dolby & Tom Ingram HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:36
순위: #141
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Patrick Dolby

Tom Ingram

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:22 (55%)

Stations24:34 (38%)

Roxzone4:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+9.6%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:52	305
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:43	246
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:10	38
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:22	467
Running 5	4:33	-
Rowing	4:35	428
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:34	293
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:17	291
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:01	381
Running Total	35:22	121
Roxzone Total	4:43	241