Ally Dray & Benjamin Boehmer HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:05:19 | HyCoach

Ally Dray & Benjamin Boehmer HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:19
순위: #164
연령별 순위: #87
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ally Dray

Benjamin Boehmer

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:56 (56%)

Stations23:06 (35%)

Roxzone5:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+8.2%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:48	218
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:57	515
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:35	149
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:26	142
Running 5	4:50	-
Rowing	4:11	115
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:18	50
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:06	204
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:45	223
Running Total	36:56	191
Roxzone Total	5:22	396