Chris Durdle & Liam Johnson HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:07:50 | HyCoach

Chris Durdle & Liam Johnson HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:50
순위: #225
연령별 순위: #119
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Durdle

Liam Johnson

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:41 (57%)

Stations24:36 (36%)

Roxzone4:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+10.2%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:48	215
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:46	303
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:08	445
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:36	208
Running 5	4:57	-
Rowing	4:19	206
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:46	500
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:17	290
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:56	333
Running Total	38:41	279
Roxzone Total	4:38	216