Sebastian Ferris & Sean Davies-Jaynes HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:09:19 | HyCoach

Sebastian Ferris & Sean Davies-Jaynes HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:19
순위: #286
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sebastian Ferris

Sean Davies-Jaynes

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:36 (56%)

Stations25:39 (37%)

Roxzone5:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+15.0%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:54	342
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:51	410
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:05	415
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:59	349
Running 5	5:11	-
Rowing	4:38	461
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:34	302
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:48	474
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:50	276
Running Total	38:36	272
Roxzone Total	5:09	343