David Johnston & Chris Shaw HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:12:43 | HyCoach

David Johnston & Chris Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:43
순위: #387
연령별 순위: #114
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Johnston

Chris Shaw

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:07 (54%)

Stations27:29 (38%)

Roxzone6:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+11.2%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:55	357
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:54	469
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:09	453
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:38	533
Running 5	5:00	-
Rowing	4:26	322
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:27	174
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:34	388
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:26	667
Running Total	39:07	303
Roxzone Total	6:10	559