Damien Hanly & Mike Hogan HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:14:31 | HyCoach

Damien Hanly & Mike Hogan HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:14:31
순위: #434
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Damien Hanly

Mike Hogan

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:41 (57%)

Stations26:06 (35%)

Roxzone5:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+8.6%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:02	504
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:42	233
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:06	421
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:29	493
Running 5	5:30	-
Rowing	4:29	366
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:36	329
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:50	481
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:52	299
Running Total	42:41	455
Roxzone Total	5:48	487