Michael Tancred & James Thompson HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:15:18 | HyCoach

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Michael Tancred & James Thompson HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:18
순위: #451
연령별 순위: #225
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Tancred

James Thompson

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:58 (57%)

Stations26:13 (35%)

Roxzone6:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+13.0%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:09	592
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:45	285
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:48	273
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:05	383
Running 5	5:34	-
Rowing	4:31	379
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:39	389
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:51	486
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:25	521
Running Total	42:58	467
Roxzone Total	6:14	575