James Kirk & Alex Vaughan HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:15:57 | HyCoach

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James Kirk & Alex Vaughan HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:57
순위: #462
연령별 순위: #229
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Kirk

Alex Vaughan

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:29 (57%)

Stations26:25 (35%)

Roxzone6:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+7.5%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:59	443
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:32	74
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:46	259
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:34	509
Running 5	5:42	-
Rowing	4:41	502
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:49	545
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:54	503
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:10	458
Running Total	43:29	480
Roxzone Total	6:07	551