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레이스 분석
Erica Russell & Aine O’Grady HYROX 레이스 분석
HYROX Malaga — 2025년 3월 21일
Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL
Erica Russell
·
Aine O’Grady
총 시간
01:10:37
순위
#40
연령별 순위
#18
카테고리
DOUBLES · OPEN
ER
Erica Russell
AO
Aine O’Grady
21-23
3월
2025
3
완료
5,966
HYROX Malaga
Malaga, Spain
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
40:42 (58%)
Stations
25:15 (36%)
Roxzone
4:45 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:05/km
+18.6%
6.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:28
-
SkiErg
4:16
54
Running 2
4:39
-
Sled Push
1:34
107
Running 3
5:01
-
Sled Pull
3:31
139
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
3:08
82
Running 5
5:15
-
Rowing
4:40
27
Running 6
5:23
-
Farmers Carry
1:37
118
Running 7
5:31
-
Sandbag Lunges
2:50
57
Running 8
5:20
-
Wall Balls
3:39
87
Running Total
40:42
60
Roxzone Total
4:45
22
