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Nicola Kennedy & Nicola Hawes HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Málaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Nicola Kennedy · Nicola Hawes

총 시간: 01:51:50
순위: #491
연령별 순위: #183
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Kennedy

Nicola Hawes

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running64:12 (57%)

Stations37:13 (33%)

Roxzone10:30 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:01/km+19.9%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:53	415
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:38	507
Running 3	7:46	-
Sled Pull	4:50	443
Running 4	11:03	-
Burpee Broad Jump	6:37	495
Running 5	7:56	-
Rowing	5:44	450
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:17	492
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	4:31	441
Running 8	8:08	-
Wall Balls	5:43	483
Running Total	1:04:12	490
Roxzone Total	10:30	486

Nicola Kennedy & Nicola Hawes HYROX 레이스 분석 - Málaga 01:51:50 | HyCoach