Lorraine Conwell & Craig Lawless HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:02:27 | HyCoach

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Lorraine Conwell & Craig Lawless HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:02:27
순위: #54
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lorraine Conwell

Craig Lawless

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (58%)

Stations21:41 (35%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+4.1%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:34	6
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:40	55
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:31	14
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:16	49
Running 5	4:44	-
Rowing	4:00	10
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:34	192
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:44	48
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:22	29
Running Total	36:22	104
Roxzone Total	4:26	77