Brian Rutter & Faye Grouwstra HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:09:43 | HyCoach

Brian Rutter & Faye Grouwstra HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:43
순위: #160
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brian Rutter

Faye Grouwstra

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:45 (57%)

Stations24:47 (36%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+12.4%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:05	265
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:56	235
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:28	288
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:12	40
Running 5	5:12	-
Rowing	4:49	414
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:44	375
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:58	94
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:35	111
Running Total	39:45	196
Roxzone Total	5:16	185