Emma Rees & Carl Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:22
순위: #313
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Rees

Carl Jones

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:10 (55%)

Stations28:33 (37%)

Roxzone5:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+8.6%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:24	566
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:13	432
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:31	314
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:06	564
Running 5	5:19	-
Rowing	4:40	289
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:43	348
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:54	394
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:02	318
Running Total	42:10	291
Roxzone Total	5:43	263

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