Alan Hughes & Nicole Crymble HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:19:05 | HyCoach

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Alan Hughes & Nicole Crymble HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:05
순위: #396
연령별 순위: #183
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Hughes

Nicole Crymble

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:58 (54%)

Stations27:21 (35%)

Roxzone8:49 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+6.0%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:53	99
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:09	391
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:07	152
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:01	276
Running 5	5:14	-
Rowing	4:35	211
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:19	20
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:55	609
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:22	458
Running Total	42:58	329
Roxzone Total	8:49	637