Jacob Basche & Marlene Opalka HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:19:27 | HyCoach

Jacob Basche & Marlene Opalka HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:19:27
순위: #408
연령별 순위: #187
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jacob Basche

Marlene Opalka

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:55 (55%)

Stations29:03 (37%)

Roxzone6:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+4.3%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:03	223
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:23	518
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:50	423
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:54	517
Running 5	5:33	-
Rowing	4:54	471
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:54	494
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:51	374
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:14	409
Running Total	43:55	371
Roxzone Total	6:34	456