Tammy O’Brien & Ross Murphy HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:24:17 | HyCoach

Tammy O’Brien & Ross Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:24:17
순위: #521
연령별 순위: #238
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tammy O’Brien

Ross Murphy

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:53 (58%)

Stations29:00 (34%)

Roxzone6:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+15.0%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:16	437
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:19	479
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:56	455
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:21	380
Running 5	6:30	-
Rowing	4:32	194
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:27	98
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:20	193
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:49	648
Running Total	48:53	565
Roxzone Total	6:27	426