Mike Lynch & Grace Lynch HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GUA

·

총 시간: 01:39:24
순위: #656
연령별 순위: #300
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mike Lynch

Grace Lynch

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:37 (58%)

Stations32:46 (33%)

Roxzone9:06 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:12/km+13.6%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:28	599
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:33	578
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:24	571
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:11	574
Running 5	7:45	-
Rowing	5:03	544
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	1:57	525
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	5:22	642
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:48	565
Running Total	57:37	667
Roxzone Total	9:06	647

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