Catherine Ward & Gareth Holt HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:47:28 | HyCoach

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Catherine Ward & Gareth Holt HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:47:28
순위: #678
연령별 순위: #140
카테고리: DOUBLES · OPEN

Catherine Ward

Gareth Holt

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:27 (52%)

Stations38:41 (36%)

Roxzone12:25 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:03/km+26.2%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:25	570
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:50	650
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:19	665
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:47	642
Running 5	7:30	-
Rowing	5:39	683
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:24	680
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	6:04	670
Running 8	8:31	-
Wall Balls	7:13	681
Running Total	56:27	659
Roxzone Total	12:25	690