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Zoe Atkinson, Jo Walker 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:12:20 | HyCoach
레이스 분석
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Zoe Atkinson, Jo Walker 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX Malaga — 2025년 3월 21일
Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
총 시간
01:12:20
순위
#22
연령별 순위
#9
카테고리
RELAY · OPEN
ZA
Zoe Atkinson
JW
Jo Walker
IC
Ian Coulthard
PA
Paul Ashby
21-23
3월
2025
3
완료
5,966
HYROX Malaga
Malaga, Spain
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
38:00 (52%)
Stations
30:06 (42%)
Roxzone
4:17 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:45/km
+3.5%
11.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:20
-
SkiErg
4:40
19
Running 2
4:15
-
Sled Push
2:06
16
Running 3
4:53
-
Sled Pull
3:40
20
Running 4
5:26
-
Burpee Broad Jump
5:11
26
Running 5
4:09
-
Rowing
4:28
19
Running 6
4:52
-
Farmers Carry
1:35
11
Running 7
4:24
-
Sandbag Lunges
3:39
14
Running 8
5:45
-
Wall Balls
4:47
20
Running Total
38:00
28
Roxzone Total
4:17
17
Zoe Atkinson
Jo Walker
Ian Coulthard
Paul Ashby
홈
분석
